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小時候胖不是福氣!研究發現,學童時期肥胖,成年後仍有很高的機率繼續胖下去。台灣癌症基金會副執行長張家崙醫師形容,肥胖就像是一顆不定時炸彈,隨時都可能引爆癌症和各種文明病的罹病風險,家長應重視… 詳全文 >
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高屏地區國中小學童營養午餐、團膳白米飯驚傳加藥水?根據《壹週刊》報導,供高屏地區團膳、便當店以及多家學校營養午餐現煮白飯的工廠業者,為了防腐,竟使用含有「反丁烯二酸」、「醋酸鈉」成分的藥水煮… 詳全文 >
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微涼的秋季,在家煲湯最幸福!有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素,而台灣人常用的青蔥和大蒜,也具有增強免疫力的功效,使用這些食材煮湯,不但滋味鮮美,還能喝出抵抗力。營養師程涵宇設計了一道「… 詳全文 >
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蛤蜊、蝦子、螃蟹…鮮甜的海味,怎麼吃都對味!秋天天氣轉涼,利用海鮮來煮湯,可以喝進豐富的鋅和鐵,增加身體抵抗力,不怕流感找上門。營養師程涵宇設計一道「蛤蜊巧達湯」,利用馬鈴薯、鮮奶、蛤蜊,在… 詳全文 >
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王先生和太太育有兩個可愛的兒子,家庭幸福美滿,但近幾年因為外食機會多,夫妻都嗜吃甜食,宵夜不斷又缺乏運動,導致兩人體重直線上升,相加直逼200公斤,伴隨而來的除高血壓及膽固醇等問題,對性生活… 詳全文 >
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「醫師!最近我做了乳癌篩檢,發現好端端的乳房有小白點般的鈣化點?它是怎麼產生?會不會變成乳癌?需不需要開刀?」這些問題相信是很多女性可能會面臨的問題。隨著女性對乳癌篩檢的重視,經由乳房攝影發… 詳全文 >
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開業中醫師李郁佳指出,秋冬皮膚乾燥易生皺紋,主要是因為氣溫下降,皮膚皮脂腺分泌減少,使得臉部油脂保護層變薄保水能力大減,當環境濕度變乾燥時,皮膚水分會更容易蒸發散失,就會引發加重臉部皺紋問題… 詳全文 >
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早餐是整天活力的來源,吃對早餐不僅精神百倍,也能妥善控制血糖,對於糖尿病友來說特別重要。不過,饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多,怎麼挑選才健康?營養師陳柏鈞指出,糖尿病友都… 詳全文 >
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你知道嗎?肥胖不只是身材問題,可能也跟不孕有關係!不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接觸環荷爾蒙有關。婦產科醫師李永全指出,肥胖可能影響荷爾蒙代謝、干擾月經周期,也是不可忽視的因素。建議想要懷… 詳全文 >
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中秋假期若大啖美食不忌口,吃下過多重鹹、重口味食物,恐使水腫等後遺症找上門,讓曼妙身材因此變形。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師建議,秋節過後發現自身有水腫問題的人,不妨可適度飲用消水腫… 詳全文 >