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不是所有的人，尤其年紀大的人都能像股市投資顧問張國治一樣抬起腳，甚至跨到桌子上不斷重複：「老師有講…你腳骨！你腳骨有這麼軟Q嗎？」但是，也不是所有的人都有正確的保護筋骨關節概念，以致才會出現… 詳全文 >

「醫師！我的「卡逃呼」(膝蓋)怎麼常覺得痠軟無力，尤其走樓梯時特別明顯，有時候還會有卡卡疼痛的感覺？」骨科門診中，常會聽到很多中、老年人有前述的不適症狀，其實這是關節退化引起退化性關節炎的徵… 詳全文 >

身體在經過新陳代謝之後會產生廢棄物，就是所謂的「毒」，其中又以下列幾種對人體影響最大：自由基：自由基為人體代謝氧化之後產生的物質，對於人體內細胞具有攻擊性，也是危害健康的最大兇手，身體內的自… 詳全文 >

1. 草莓含鞣花酸，能分解食物中多餘脂肪，並可減少對有毒物質的吸收。2. 膳食纖維、果膠都有清潔腸道、整腸通便的功效，防止食物殘渣於腸道內停留過久，腐化產生毒素。其中膳食纖維遇水易膨脹，不但… 詳全文 >

「早知道就早點來檢查，害自己胡思亂想。」40歲的小莉本身有乳癌家族病史，但因害怕乳房檢查後聽到罹癌的壞消息，即使摸到乳房硬塊，仍始終以「鴕鳥心態」逃避篩檢，還好不斷勸說，終於接受乳房超音波和… 詳全文 >

蔬果：盡量選擇有合格標章的蔬果，就能避免農藥殘留的問題，也可使用天然的蔬果清潔劑來清洗。當令水果農藥使用量較低，或選擇需去皮的水果，因為削皮後，就不會吃到農藥。海鮮：許多貝類及魚類都被測出含… 詳全文 >

血液中的脂肪對人體的殺傷力最強，血脂肪過高，容易引起「動脈硬化」。動脈硬化肇因於血液中的脂肪過多，使血液變得黏稠、流動性不佳，當氧化後的脂肪滯黏在血管壁上，會使原本柔軟、有彈性的血管，變得越… 詳全文 >

看到年輕人穿上牛仔褲，而且穿出一身曲線玲瓏有致的身材時，不禁讚嘆：「年輕真好！」如果你也想嘗試，現在正好有一股國際丹寧時尚風潮襲台，讓你找回熱愛自由、大膽、特別、狂放不羈的真我。 詳全文 >

以專業護髮聞名的英商「史雲遜」護髮公司，30日上午遭台北地檢署以詐欺罪起訴，起訴對象包括前負責人陳穎祺、總經理何金芳、員工林怡岑、羅玉鳳、李世雄等5人；檢方調查發現，公司負責人等主要員工均未… 詳全文 >