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3.抹上全植物护发油

非常少量，头发大概有轻抹过一次即可。

4.让头发毛囊吸收阳光

若有阳光的好天气，我会坐在树下或走廊椅子上，让头发毛囊吸收太阳与树下的新鲜空气，每周最少一次、一次建议15 分钟即可。

5.肩颈按摩

肩颈的血液顺畅，头发的血液才能顺畅，所以每星期别忘最少两次肩颈按摩。

【亲友团你可以这么做】

亲友团要跟癌友说：别把重心放在掉头发，应该把重心放在新长出来的头发该如何保养，也要鼓励癌友，如果好好保养，新的发质会更好。当亲友看到掉下的头发，或剩下的头皮，也不要出现惊讶的表情，只要偷偷地把水管或地上的头发清除干净。

另外，眼睛也不要一直盯着癌友露出头皮的地方看，陪他去买顶漂亮的假发就好。切记，掉发只是过度期，化疗做完就会重新长出来了。