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台灣將於2025年邁入超高齡社會，即每五位台灣人中就有一位是65歲以上的長者 。糖尿病為一種常見且日益普遍的慢性疾病。隨著老年人口的增加，糖友人數也不斷攀升。目前全台75歲以上的糖尿病病友已佔總患者數的四分之一，而65歲以上的病友則佔了一半 。由於糖尿病早期症狀不明顯，許多病友在出現食慾增加、口渴、頻尿或體重減輕等情況時，才意識到自己可能已患病。因此，透過健康飲食，規律運動並及早治療，進而達到良好的血糖控制，對延緩視網膜病變、神經病變、腎病變和心血管疾病等併發症具有重要意義。

今年的國際糖尿病聯盟（IDF）世界糖尿病日主題為「糖尿病與健康，Diabetes and Well-being」，關注身體、社會及心理健康。衛生福利部國民健康署聯合中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會及糖尿病關懷基金會等單位，共同推動「健康生活，智慧醫療」概念，提升糖尿病照護品質。自10月30日起，辦理「控糖多e分，健康滿級分」系列活動，強調中央與地方政府與糖尿病學協會的緊密合作，推動糖尿病照護再升級。

數位療法助精準控糖與快速達標

衛生福利部國民健康署署長吳昭軍表示：「國健署推出『控糖五撇步』，倡導糖友透過健康飲食、定期運動、控制體重、準時用藥以及監測血糖，改善生活型態並遠離相關風險因子。提醒民眾多加利用免費成人健檢服務，逆轉糖尿病前期及代謝症候群，以減少糖尿病與相關併發症對健康的影響」。

中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅指出，第2型糖尿病的治療不僅包括飲食控制與定期運動，藥物治療也是至關重要的一環。雖然飲食和運動是基本管理措施，但針對不同患者特性進行個人化醫療已逐漸受到重視 ，這將有助於有效控制病情，降低併發症風險，並促進患者整體健康。然而，許多病友對胰島素注射仍存在誤解，擔心其會導致腎臟損害或上癮，甚至需進行洗腎。事實上，若能有效控制血糖，將顯著降低糖尿病併發症的發生率。臨床數據顯示，當糖尿病病友的糖化血色素維持在理想範圍內，早期腎病變的風險將大幅減少，而胰島素治療則是達成此目標的關鍵之一。

隨著「數位療法」獲得台灣食藥署的第二級醫療器材許可，糖尿病管理邁入嶄新階段。「胰島素注射智慧軟體」為病友提供個人化的治療方案，使血糖控制更符合個人需求，實現「精準控糖、快速達標」的目標。透過數位科技，我們不僅能達成更有效的血糖管理，還能推廣疾病預防與控制等衛教知識，提升公眾對糖尿病重要性的認識，並鼓勵更多人採取適當的預防措施。

控糖多e分，健康滿級分

為響應2024聯合國世界糖尿病日，國民健康署攜手中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會及糖尿病關懷基金會等單位，將於11月9日在台南奇美博物館舉辦2024聯合國世界糖尿病日園遊會，活動目的在鼓勵糖尿病患者透過健康飲食、規律運動、按時用藥及定期測量血糖與血壓，積極進行健康管理，以降低併發症風險。此外，透過新科技的應用，在「糖尿病照護的AI願景」下，將可協助糖尿病患者持續就醫，確保病友在各種環境中都能獲得良好的治療，提升照護品質。

為響應2024聯合國世界糖尿病日，國民健康署攜手中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會及糖尿病關懷基金會等單位，將於11月9日在台南奇美博物館舉辦2024聯合國世界糖尿病日園遊會。

活動期間，中華民國糖尿病衛教學會將舉辦「健康i台灣，達標一起GO！」頒獎典禮 ，鼓勵民眾參加以步數為主的健走挑戰。參與者只須每日步行5000步，累積10天便有機會獲得豐富獎品。中華民國糖尿病衛教學會歐弘毅理事長指出：「糖尿病與胰島素阻抗密切相關，而肥胖則是導致胰島素阻抗增加的重要因素。高熱量飲食習慣和缺乏運動會加重肥胖引起的代謝異常。進而增加罹患糖尿病的風險。透過健康飲食和定期運動，可以有效降低糖尿病風險。」希望藉由這一系列寓教於樂的活動，提升民眾對糖尿病的認識，協助患者有效控制血糖，共創健康美好未來。誠摯邀請民眾共同參與，提高對糖尿病的重視，攜手做好血糖管理，遠離糖尿病的威脅。