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近年有许多知名艺人因罹患大肠癌不幸过世，包括：猪哥亮、李国修、“叶教授”等，根据台湾卫福部公布2018年人十大死因，大肠癌仅次于肺癌、肝癌，排名第三。事实上，早在9年前台湾人的大肠癌罹患率即超越肝癌，成为台湾发生率最高的癌症。预防大肠癌，肠胃的保健观念与检查习惯，显得非常重要。

預防大腸癌，腸胃的保健觀念與檢查習慣，顯得非常重要。（圖片提供／國泰健康管理）

大肠癌是由肠道内的息肉转变而来，透过检查，可透过两个途径：一为大肠镜检查，二为粪便潜血的初步筛检。假设粪便潜血筛检结果为阳性，代表粪便有沾到血，虽这不意味罹癌，但还是会建议进一步做大肠镜的检查，透过病理切片化验确认。

大肠镜检查3天前，先采低渣饮食

大肠镜检查中有许多需要注意的准备工作，国泰功医诊所胃肠肝胆科许舒淳医生提醒，清肠是最重要的环节，在大肠镜的检查过程中，若粪便没清干净、粪石遮住了息肉等病征，那么整个检查就失去了意义。为了达到良好的清肠效果，在做大肠镜检查的前3天一定要进行低渣饮食，诸如蔬菜、水果、乳制品、高纤豆浆食物须停止食用，而乳制品虽然没有纤维质，但容易在肠壁上产生黏着物，会影响对大肠的观察，因此大肠镜检查前也不建议饮用。

大肠镜检查，清肠是最重要的环节

国泰健康管理健管师在检前卫教时特别提醒民众，建议在检查前3日，可改食用白稀饭、白吐司、面条、豆腐、蒸蛋、以及去筋、去皮鸡肉和鱼肉。另外像是无渣饮料(运动饮料、汽水)、不加葱蒜的汤面、无油清汤也是可食用的，检查前一天，可吃白吐司、白稀饭、白馒头等食物，过午后就食用代餐包，不再食用固体食物，并且只能喝无渣流质水分。