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接触空污皮肤敏感，建议外出穿长袖

空气中污染物经皮肤进入体内的机会不是很大，不过像是SOX接触水，会产生酸，对皮肤有刺激性，有些人在空污严重时外出活动，皮肤容易痒，建议尽量穿长袖外出或涂乳液阻隔空气中的污染物。尤其幼儿皮肤特别脆弱，而孕妈咪皮肤也特别敏感，都要格外小心。

如果在空气质量不好的环境中，只要觉得皮肤痒、眼睛痒、出现咳嗽，表示已因为接触到污染物质造成敏感，应该赶紧离开。假如本来就有气喘，因空气污染严重而发作，或皮肤严重痒、肿，就应该看医生。

空污严重室内也遭殃，空气滤净器帮助改善

在维持室内空气流通的状况下，室内也会受空污影响，尤其PM2.5很容易进到屋内，建议家有孕妇、幼儿或严重肺病、心血管疾病患者，可将窗户关上，使用空气滤净器，使用一段时间要记得更换滤网。

空污来源当中，汽机车排放废气也是一大主因，节能减碳是每个人的责任，建议尽量以大众运输替代汽机车，才能改善空气质量。此外，家中有在特殊环境（如铅作业场所）中工作者，下班后应更换衣服并淋浴再回家，避免将有害粉尘带回家。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com