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【教导孩子正确表达情绪】

状况1：孩子在公共场所大声哭闹要求买玩具

给父母的建议：

家长该如何处理孩子失控的情绪？吴昱德心理师建议，父母不妨试着重述孩子的需求，假如孩子想要买玩具，爸妈可以说“我知道你正在生气、难过，是因为我不买玩具给你吗？已经拥有很多玩具，为什么还要买玩具呢？”，透过重新述说孩子的需求，协助孩子把话说得更完整。让孩子感受到被理解和重视，当孩子情绪恢复平稳，和孩子说说道理，或是正确的表达方法。

状况2：长辈干涉教养，孩子变成小霸王

给父母的建议：

吴昱德心理师说明，教养不一致的情况，容易使得孩子行为失去规范，因此，教养者之间应该有良好的教育共识；另外，吴昱德心理师补充，事件发生当下，爸妈也可以先将孩子带离开现场，除了可以减少环境的干扰，也能和缓孩子激昂的情绪。

状况3：当孩子习惯以哭闹作为表达

给父母的建议：

吴昱德心理师表示，父母应该重视孩子哭闹背后的目的或需求，由于孩子表达能力不如大人来得好，开口闭口就是以“想要”作为表达的方式，但是背后意涵可能是要求玩具分配的公平性或是需要有人陪伴、玩乐等，但却经常因为字面意思而被父母解读为无理取闹。

好EQ，教养孩子SO EASY

3步骤，轻松化解NG情

STEP1：

观察孩子的情绪，试着感受孩子的情绪，简单的告诉孩子自身的感受，不需要勉强自己急着处理孩子的情绪。急着处理孩子可能会让彼此更气急败坏，且若父母能够先让自己冷静下来后再处理孩子的哭闹情绪，亦是一种处理哭闹情绪的示范。