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孩童肥胖不是福！根据美国临床研究发现，孩童期肥胖会增加成人期罹患高血压风险达8倍之多！医师呼吁，血压防治应该从孩童时期做起，并应注意在家里的血压测量，及预防肥胖开始着手；同时，台湾民众对于高血压的认知率却停留在约60-70%，仍有许多改善的空间。

孩童期肥胖会增加成人期罹患高血压风险达8倍之多。

2011年第八届亚太高血压学术会议25日起至27日，在台北国际会议中心召开，亚太高血压学术会议主席陈明丰医师表示，台湾孩童肥胖盛行率从过去3%提升至12%；根据美国临床研究发现，孩童期肥胖会增加成人期罹患高血压风险达8倍之多。另在一项于韩国进行长达25年的追踪资料显示，孩童期血压与成人期血压有密切相关，这些资料均显示孩童期良好健康习惯养成的重要性。

台湾高血压学会秘书长王宗道也指出，父母当中有1人肥胖，孩子也有5成机率会肥胖，父母两人都胖，孩子有8成机率是胖小子。如果父母都有高血压病史，则孩童肥胖与罹患高血压的风险也相对提高。特别是肥胖不仅影响外观，也和身体健康有很大关系，应透过良好饮食和作息习惯，控制体重，避免发生高血压和心血管等疾病。

长期以来，高血压及相关之脑中风及心血管疾病一直是亚洲最大的健康问题之一。多项研究指出，亚洲人与西方人相较，在同样的血压状态下，中风的发生率是西方的两倍。

亚洲人虽然体型较西方人纤细，但成人高血压的盛行率一样在25-30%之间，显示亚洲人体质容易罹患高血压，而且跟高血压息息相关的代谢症候群也如此。根据世界心脏联盟预估，到西元2025年，全球罹患高血压的人数将会攀高至15亿，其中超过60%系来自于亚洲地区，可见其影响之剧。

而要避免高血压风险危机的发生，王宗道医师建议，「722」居家血压量测口诀是协助民众预防中风与心血管疾病的小帮手。「7」指连续7天量测；「2」早晚各一次；「2」每次量两次，值得向民众推广。

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