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張效駿醫師（如圖）強調，多喝水是改善尿路結石最好方法。（圖片提供／亞東醫院）

结石可治愈　手术选择根据结石大小

张效骏医生强调，尿路结石治疗，主要是根据结石的大小、位置、成分和患者本身的尿路构造选择最适合的一种疗法。目前，治疗结石的主流方法是体外震波，但结石超过1公分大小，医生会考虑侵入型的输尿管镜碎石手术。

多数结石可透过多喝水，或是利尿剂等药物方式，让结石自然排出体外，而预防结石的最佳方法还是多喝水；患者千万不要跟着感觉走，误以为不痛或是身体没有异样就没事。唯有早期治疗，及定期检查才能彻底清除“顽石”。

多喝温开水　彻底清除顽石

至于每天该摄取多少水分才算足够？医生建议，未有其他疾病顾虑下，正常体位一般民众以每公斤体重30~35cc水分为每日基本建议摄取量，若能维持每日排出2000cc尿液，相当于每日喝入3000cc以上的水，有利于小粒结石排除。

事实上，白开水为最佳水分来源，茶及咖啡等有利尿作用，但含有草酸不建议过度饮用，含糖饮料热量相对偏高，亦不建议摄取过多。至于夏天许多人爱喝冰啤酒消暑解渴，虽然有利于排尿，但建议仍不宜过量，避免影响健康。