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隨著乾眼症嚴重程度不同，臨床醫師會建議點人工淚液、熱敷或手術的治療方式。

干眼症治疗分等级　轻则点泪液、重则手术改善

若检查发现罹患干眼症，应积极接受治疗，以减轻干眼症状，避免角膜伤害，维持眼球光滑清晰的表面。

而依据不同程度的干眼症，临床会分别建议点不含防腐剂的人工泪液、睡前使用润滑药膏、眼周热敷按摩、出门戴挡风或保湿眼镜、增加室内湿度等治疗方式，中重度干眼症患者甚至需进行泪小管栓塞或电烧、眼球覆盖或眼睑缝合手术，以改善眼睛干燥的问题。

每周至少食用1至2次魚類，補充魚油Omega-3 ，有助改善因缺油所引起的乾眼症。（圖片／華人健康網資料照片）

眼睛保养不NG！干眼补水更要补油

除了事后补救，干眼症的日常保养也相当重要。赵顺荣药师表示，改善干眼症状不能只是补水保湿。最新研究指出，50％以上的干眼症患者，造成其干眼症的原因是“缺油”，即因睑板腺脂质层分泌不足，眼泪容易蒸发造成干眼症状。针对这样的干眼症患者，必须要采用“补水又补油”双管齐下治疗方法，才能缓解干眼不适的症状。

而研究已经证实，叶黄素、玉米黄素与鱼油是唯一可进入眼睛黄斑部的营养素。因此，建议民众每周至少食用1至2次鱼类，平时可多补充叶黄素添加Omega-3 鱼油的配方，或是含有必需脂肪酸的天然食物和保健食品，对干眼症的保养都可能具有帮助。

除此之外，赵顺荣药师提醒，眼底视网膜神经受损是不可逆及无法挽回的，建议民众外出应配戴太阳眼镜、帽子，眼睛做好防晒，才可减少紫外线和蓝光的伤害。