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白帶是多數女性難以啟齒的煩惱，長期置之不理易導致私密處飄散惡臭、搔癢感劇烈。

除此之外，女性朋友也可视生理期的症状表现，适度饮用以下的健脾茶饮，促进脾胃功能正常，预防或缓解白带的症状。

【党蔘红枣补气茶】

• 材料：党蔘1钱、红枣1钱、水。

• 作法：将上述中药材加水熬煮至药效充分释出的500c.c.茶饮，放温即可饮用。

• 说明：此茶饮具有健脾、补气的作用，无论是否在生理期间都能饮用，每天在白天喝一杯，有助于改善白带，且能提振精神，特别适合生理期感觉精神不济的女性。

【茯苓红枣利水茶】

• 材料：茯苓1钱、红枣1钱、水。

• 作法：将上述中药材加水熬煮至药效充分释出的500c.c.茶饮，放温即可饮用。

• 说明：茯苓带有淡淡的中药味，不见得每个人都能接受，但其具有利水、排湿的效果，特别适合生理期容易水肿、分泌物多的女性。此茶饮和党蔘红枣补气茶一样，一年四季都能喝，不分生理期与否，但每天饮用应以一杯为限。

【健康小叮咛】：

若女性在生理期同时有精神不济、水肿或分泌物增多的困扰，可综合上述茶饮药材，取党蔘1钱、茯苓1钱和红枣1钱，加水煮成800c.c.茶饮，温温地喝，可一并改善上述症状。

★《白带飘臭》女性必喝这一道汤品！