腦袋不當機！抹一抹提神醒腦 | 養生指南 | 養生保健

（關鍵字：梅雨季 , 提神醒腦 , 腦細胞 , 綠油精 , 薄荷油）

艺人欧阳妮妮坦承常使用提神的常备药品，让自己保持身心舒醒。（图片提供／新万仁化学制药）

藝人歐陽妮妮坦承常使用提神的常備藥品，讓自己保持身心舒醒。（圖片提供／新萬仁化學製藥）

丁香是一种食用香料，取花蕾制作成的丁香油，医药典籍《纲目拾遗》认为其“味肝辛、性大热”，可入胃肾二经，另常被用于舒缓胃寒痛胀、腹泻、呕吐、口臭和牙痛等症状。至于薄荷油，中医认为薄荷味性辛凉、微甘、无毒，其主要成分薄荷油，可兴奋中枢神经系统，刺激肌肤毛细孔扩张，达到发汗解表、提神解郁、镇定安神、帮助睡眠的作用。

甲基水杨酸又称为“水杨酸甲脂”或冬青油，是由冬青木树树叶蒸馏取得的液体，具有独特香味，作用和阿斯匹灵相似，具有消炎解热的作用，也常被用来防蚊虫叮咬和抵御病毒攻击。

【保健小叮咛】：

薄荷油、樟脑、冬绿油和甲基水杨酸等成分带有一定的刺激性和毒性，可能对器官发育相对不成熟的2岁以下幼童产生伤害，家长应小心使用，且注意避免幼童误食而中毒。一般人使用时也要仔细阅读说明书和标示，应以少量为原则，尽量避开眼、口、鼻等易感刺激的部位。