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預防有一口蛀牙，預防牙醫研究學會今提出5大面向，包括：潔牙、使用氟化物、養成正確的飲食習慣、定期口腔檢查，以及善用含木糖醇口香糖輔助潔牙。

藝人陳庭妮錄製「護牙歌」，與預防牙醫研究學會常務理事蔡恒惠共同宣導預防蛀牙觀念。（圖片提供／預防牙醫研究學會）

預防牙醫研究學會常務理事蔡恒惠教授表示，預防蛀牙就要盡可能去除牙菌斑，因此吃食物後就刷牙最理想，如果無法刷牙，嚼食口香糖是有效的輔助方法，尤其含木糖醇的產品，研究證實可抑制蛀牙菌的活性，輔助效果更好；至於兒童定期塗氟，對牙齒則有保護作用；此外，均衡飲食、定期做口腔檢查也不可少。

學會與口香糖廠商合作，去年開始從日本引進「幸運草牙齒照護計畫」，已向近千名國小學童，宣導正確預防蛀牙觀念。今年更找來藝人陳庭妮，以年度代言人之姿錄製「護牙歌」，加強宣導效果。