華人健康網

由一群乳癌病友夫妻檔組成的支持團體「香格里拉俱樂部」於今年父親節正式成立。心理諮商師表示，癌症多年來居國內10大死因首位，在漫長治療過程中，家屬的陪伴與親人的照護相對重要，但是調查發現，高達6成4的乳癌病友的丈夫，曾經壓力大到心情無法承受，需要接受心理諮商治療。

中華民國乳癌病友協會，成立香格里拉俱樂部，癌友夫妻深情擁吻。（攝影／張世傑）

中華民國乳癌病友協會今年5月針對309位乳癌病友配偶調查，有3成1的丈夫得知妻子罹癌時感到傷心難過，4成2的丈夫感到徬徨無助，更有超過6成4的丈夫曾經壓力大到心情無法承受。除了在精神上要面對老婆罹患癌症，男人也面臨選擇治療而產生的經濟、照顧子女與外界眼光的壓力。

台北市諮商心理師公會理事長侯南隆表示，癌症病患最常出現的心理障礙，包括「自己不如以往」及「自己不再有用」。這兩種態度會讓病患認為自己喪失讓別人所愛、尊重的條件，並因此自暴自棄、失去努力的意願，變得易怒、孤單。因此需要親友不斷地保證與支持，讓病患知道在親友心中，他們依然是非常重要的，以撫平其不安的情緒。

另外，照顧癌症病患的壓力是相當大的，因此除了盡力照顧病患之外，對自己的身心健康也要留意。因為如果過度投入，可能會造成自己身心的傷害，也會影響進一步照顧病患，和其他家人的能力，畢竟照顧癌症病患，有時後可能是要長期抗戰的。當然也不可以完全冷落其他家人的感受，因為他們也同樣處在壓力當中，也會需要適當的陪伴與關照。

「香格里拉俱樂部」的成立，對癌症病患的家屬，可以適時地吐露情緒，獲得情緒支持與鼓勵。（攝影／張世傑）

侯南隆心理諮商師強調，「香格里拉俱樂部」的成立，對癌症病患的家屬，可以適時地吐露情緒，獲得情緒支持與鼓勵，也可以藉由別人的經驗，來幫助自己站起來，甚至可以把自己的經驗傳授給別人，對維持情緒的穩定、培養積極樂觀的態度，都會有很大的幫助。

除了香格里拉俱樂部之外，中華民國乳癌病友協會今年也再度與台北市諮商心理師公會合作，於10-12月提供乳癌病友、家屬與配偶的免費個人諮商服務，以及團體工作坊，透過專業的心理諮商紓解難以表達的壓力與情緒。