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平時多注意多蔬果、少紅肉、少油脂的飲食原則，可以遠離大腸癌的威脅。

“经肛门达芬奇机械手臂手术”还可运用于早期且细胞分化良好的直肠癌，或对于术前放射治疗反应良好的直肠癌，但是，肿瘤大小最好是小于3公分，且位于中低位直肠，治疗效果为佳。

预防直肠癌3重点：

1.定期筛检：

目前对于大肠直肠癌的筛检工具包括粪便潜血试验、理学指诊检查、各式结肠镜检查，以及大肠钡剂摄影等。美国癌症学会建议一般民众的大肠直肠癌筛检方法：40岁以上无症状者每年进行一次直肠肛门指诊。50岁以上者，每年进行一次直肠肛门指诊加大便潜血试验。50岁以上者，应每

3至5年进行一次大肠镜镜检。

2.多蔬果、少红肉、少油脂：

除了要持续定期筛检，更需力行国健王署建议“每天蔬果彩虹579”的健康饮食习惯。

3.养成规律运动的习惯：

运动可以促进大肠蠕动，有助排便，降低与致癌物接触的机率，也减低致癌废物重覆进入体循环的机率。多运动也可以促进身体的新陈代谢，把代谢废物有效的排出，减缓癌症发生率。

【健康小叮咛】：

只要“早期发现、早期诊断、早期治疗”，仍是预防大肠直肠癌的不二法门。一旦出现症状，就应该要找医师作进一步的诊断及治疗。

★《健康配！》步骤123远离肠癌