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愛唱歌的朋友要注意囉！春節假期，三五好友到KTV歡唱，許多人會忘情地拿起麥克風狂飆「海豚音」，酒酣耳熱之際，甚至會大聲嘶吼一陣，造成聽力與聲帶嚴重受損。醫師提醒，飆歌前最好先「暖身」，掌握訣竅，將可遠離創傷性聽力損失的症狀。

飆歌前最好先「暖身」，掌握訣竅，將可遠離創傷性聽力損失的症狀。

家人朋友聚會，「K歌」娛樂，是節慶歡樂的必要元素。特別是唱歌唱得好、唱得開心是有方法的。振興醫院耳鼻喉部主治醫師力博宏表示，先選一些適合自己音域的歌，讓習慣於「說話」模式的聲帶逐漸轉換，並適應「歌唱」的模式，再來跟人家「尬」高音，以免一開口聲音就「筆叉」。

之後，每唱兩首後便讓聲帶休息，特別是聲音出現嘶啞現象時，更應立即休息或治療。同時切記勿過量飲酒，因為歌唱時，聲帶每秒鐘的振動次數可達百次以上，由於酒精可以導致聲帶的血管擴張，如果飲酒過量，再加上忘形地說話、歌唱，甚或喊叫，就很容易發生黏膜充血、水腫，甚至於血管破裂等聲帶的傷害，造成急性聲帶炎。

而若無適當休息及治療，聲帶出血後的慢性發炎反應，就是造成聲帶息肉的主因。力博宏醫師指出，除了聲帶之外，KTV環境對聽力也常是一大威脅。一般來說，KTV包廂的環境音量至少都在一百分貝以上，約相當於火車進站的音量，加上密閉空間裡的回音，對聽力都是難以承受之重。

除了降低麥克風的音量，力博宏醫師也建議，盡量選擇大一點的包廂，利用大空間抵消聲音能量對聽力的傷害。除了唱歌，放鞭炮趕年獸、鹽水玩蜂炮、元宵炸寒單等年俗活動，每年都會造成不少創傷性聽力損失，甚至耳膜穿孔的不幸病例。

要注意的是，創傷性聽力損失的症狀，包括聽障及耳鳴，必須比照 「耳中風」，也就是突發性聽力損失，把握7天左右黃金期，盡早診斷、積極治療，以免造成永久性的聽覺損傷，而耳膜穿孔面積愈大，通常聽力受損愈嚴重。

而在門診追蹤時最重要的是，防止續發性感染的發生，以免造成耳漏、慢性中耳炎，甚至形成膽脂瘤，只要面積不大，且沒有併發感染，耳膜穿孔通常會在數週內自行癒合，不必進行修補。

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