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高透氧、高含水的隱形眼鏡鏡片，對於許多隱形眼鏡族來說，覺得戴起來比較舒服，不過醫師提醒，如果原本已經是乾眼症的患者，不建議戴隱形眼鏡；即使選透氧含水鏡片，反而會使得水份更鎖在鏡片內，導致乾眼問題更嚴重。

如果原本已經是乾眼症的患者，不建議戴隱形眼鏡；即使選透氧含水鏡片，反而會使得水份更鎖在鏡片內，導致乾眼問題更嚴重。（攝影／黃志文）

基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽表示，乾眼症是指淚水分泌減少、排出太快或淚水分佈不平均，造成淚液層穩定性較差，使得淚水無法適當滋潤眼球表面，造成眼球乾燥並且伴隨發炎的現象。

乾眼症患者不適合戴隱形眼鏡

他表示戴隱形眼鏡會破壞淚水層，對乾眼症患者來說，本來就有害無益，若選擇高透氧含水鏡片，為了維持效果，會使得鏡片吸附更多水分，造成眼睛更乾。

若患者眼睛出現紅、乾癢等症狀時，又以手揉眼睛、或是隱形眼鏡未適度清潔，許多髒東西會沉積在隱形眼鏡或手指上，若細菌進入眼內，很容易發生細菌（如金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等）侵入感染，造成角膜潰瘍。

近視雷射手術非人人可行

孫啟欽醫師表示，要減輕乾眼症的不適感，就要減少戴隱形眼鏡的時間、正確使用人工淚液、避免用眼過度。若乾眼症患有近視、又不想戴眼鏡，可接受目前新型的飛秒雷射手術，對角膜神經的傷害較小，可減少術後乾眼發生。

不過，並非每位乾眼近視病人都可接受雷射矯正手術，孫啟欽醫師表示，如果乾眼症是因紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等免疫疾病引起，或因患者本身結締組織有問題，可能會導致傷口無法如預期癒合，就不適合接受這種治療方法。

【乾眼症患者該做的事】

1. 避免眼睛直接受到外在刺激。

2. 避免長時間用眼，應適度休息並減少熬夜。

3. 可吃含omega-3的食物（如鮭魚、沙丁魚等）以減少乾眼症發生。

4. 使用人工淚液治療。