炎炎夏日　小心被「烈日灼身」(上)

（關鍵字：皮膚炎 , 紫外線 , 蔡長祐）

缺少了水氣的過濾，陽光真是「毒」得厲害！門診裡，紫外線傷害所造成的日光性皮膚炎患者陸陸續續出現，其實也是「旱象症候群」之一。

防曬應做到全面性，以免造成皮膚炎或曬傷。

陽光透過大氣層之後，可分為紅外線、可見光、中波紫外線（UVB）及長波紫外線（UVA）。其中造成皮膚傷害的主要來源為紫外線。急性的傷害大多由中波紫外線（UVB）造成，皮膚會發紅、曬傷起水泡、以及色素沉澱。而長波紫外線（UVA）則會引起常為一般人忽略的慢性傷害，也就是皮膚老化及皮膚癌。

皮膚老化雖然是一種自然現象，但引起老化之主要因素可分為內因性及外因性因素。而外因性因素中就以紫外線為最主要因素。因此減少陽光照射是防止老化最重要的方法。除此之外，全球因臭氧層的破壞使得短波紫外線（UVC）更易穿透，造成皮膚癌的病例增加，所以基於健康的考量，防曬更是不容忽視的課題。

雖然在皮膚科醫師的不斷呼籲下，國人防曬意識逐漸提高，但是愛美怕老的你是否防曬只做做「表面」功夫，卻留下許多紫外線攻擊的「漏洞」呢？

除了大家都會想到的「面子」要防曬外，其實像愛穿低胸、無袖、細肩帶或熱褲的女性的前胸、後背、手臂及大小腿，短髮者的後頸部，或是禿頭男性的頭皮，摩托車騎士和菜籃族的前臂、手背等處，都是防曬盲點，最容易被忽略。在毫無保護下，不僅容易造成曬傷或曬斑等日光性傷害或皮膚炎，也最易會露出皮膚老化的「馬腳」、甚至以後形成皮膚癌。（待續）