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李弈輝醫師說明耳石脫落滑動時會掉進半規管，一旦出現突發的姿勢性眩暈時要及時就醫診治。（圖／周富美攝）

李奕辉医生指出，耳石脱落症是是最常见的一种眩晕症状，只要维持不动，大约几秒钟或1分钟之后，天旋地转的感觉就会自动消失，但是重复同样的动作时，又会出现眩晕症状，有时候眩晕症状持续几天或2周后就会消失。

【5姿势自检　耳石脱落引发眩晕】

1.一大早起床时，突然感到一阵天旋地转。

2.忙碌工作1天之后，晚上回家躺下时发生眩晕症状。

3.到理容院躺下洗头时，突然眩晕。

4.抬头看高处架子上的东西时，感觉眼前的景物都在旋转。

5.弯腰捡拾东西或穿鞋时，突然晕眩难耐。

【医生小叮咛】：

医生强调，有耳石脱落症的患者不用惊慌，只要找有经验的医生诊治，即可透过一连串的头部动作把耳石从半规管中“倒”回原位，只要耳石不在半规管就不会诱发眩晕，这种耳石复位术的效果很好，通常一次复位术的成功率可达8成。