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2013世界棒球經典賽預賽，本周末起將在台中洲際棒球場舉行，台灣挾地主之姿，吸引許多球迷前往現場加油。醫師提醒，最近早晚溫差大、周末又有冷氣團可能帶來降雨，球迷務必準備雨衣或防水外套，以免在球場淋濕又吹風，容易感冒。

醫師提醒，最近早晚溫差大、周末又有冷氣團可能帶來降雨，球迷務必準備雨衣或防水外套，以免在球場淋濕又吹風，容易感冒。（攝影／黃志文）

書田診所家醫科醫師康宏銘表示，看球賽加油會讓人處於一種興奮狀態，後遺症就是免疫力會下降，台灣的棒球場又都是戶外球場，民眾若衣服穿不夠暖，一直吹風，很容易感冒；淋雨也容易引起感冒，尤其本周末氣象局預估會變天，球迷應準備雨具，以防萬一。

加油勢必要扯嗓大喊，不少人看完球賽、嗓子也啞了，康宏銘醫師表示，除了因為聲帶使用過度會傷喉嚨，飲食也很關鍵，看球時避免吃甜食炸物，因為這類食物除了會讓人體內燥熱、容易上火，也會使得喉嚨黏膜的分泌物減少，喉嚨就特別乾燥且容易發炎。

2013世界棒球經典賽預賽，本周末起將在台中洲際棒球場舉行，許多球迷將前往現場加油，圖為2007年亞錦賽在台舉行場面。（攝影／張雅雯）

一場棒球賽至少打3小時左右，康宏銘醫師建議，球迷應隨時補充水分，若要講究潤喉，青草茶、菊花茶、澎大海都是不錯的選擇。此外，看完球賽後若嗓子喊得有些不適，除了盡量少說話來休息，也應睡眠充足，以免症狀更加惡化。