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許多中、老年男性因攝護腺肥大、膀胱無力等因素而頻尿，造成晚上睡覺時間無法好好休息。

慢性病也可能多尿　找出原因是关键

不过，部分患者多尿不只是因为年纪大，也有可能是糖尿病、心脏病等慢性疾病所造成的。因此，廖俊厚医生强调，找出原因很重要！建议夜间多尿的民众，先咨询医生、进行相关检查，厘清自己是否患有慢性病。

搭配荷尔蒙药物　夜间多尿不来闹

如果诊断出来是老化导致的荷尔蒙不足，则可以在医生指导之下，透过新式荷尔蒙治疗药物性腺激素释放素，适度补充荷尔蒙，有助于改善多尿困扰。如果同时患有慢性病，也要积极治疗和控制，对于减少夜间多尿的问题才有帮助。

改变饮食习惯　减少多尿机会

夜间多尿除了透过医药协助，廖俊厚医生表示，患者的生活习惯也要调整。建议睡前少喝水以及茶、咖啡等刺激性又利尿的饮品，平常也要少吃太咸、太辛辣的刺激性食物，对于改善夜间多尿也有帮助。

提醒民众，出现多尿问题应咨询医生，适度搭配荷尔蒙药物治疗，补充体内荷尔蒙，别让多尿打扰你的美梦，找回昔日的安稳睡眠！