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張嘉玲醫師表示，泌尿道感染的致病菌中，8成來自大腸桿菌。圖為醫師幫患者初步檢測腎臟是否受損的畫面。（圖片提供／童綜合醫院）

预防泌尿道感染　多喝水、不憋尿

张嘉玲医生表示，临床常见女婴排便或排尿后，父母用湿纸巾擦拭会阴而造成泌尿道感染发烧的案例，建议用水冲洗或擦拭时由前往后的方式；但是儿童泌尿道感染也潜藏着泌尿系统结构异常的可能，例如膀胱输尿管逆流、尿道瓣膜、或尿路阻塞等，须早期诊断以避免肾脏的损伤。

一般人预防泌尿道感染的最好方式，就是要摄取足够水分，每天至少要喝1500至2000c.c.左右的水，或依据自己排汗状况调整饮水量。张嘉玲医生也提醒，切勿常憋尿，以减少尿液停留在膀胱里而感染，并藉排尿冲出在泌尿道中的细菌，降低感染机率。此外，避免穿着过紧或不透气的裤子、排尿或排便擦拭时要由前往后擦拭（阴道口擦至肛门）、性行为前后多喝水以增加排尿。