俗话说的好「预防胜于治疗」，痔疮患者平日一定要做好清洁保养的工作。
守则1.多吃水果蔬菜及其他富含纤维质的食物。
守则2.少食辛辣刺激性食物，咖啡、可乐、酒类等饮料应避免食用过量。
守则3.多补充水份，蔬果汁对排便也很有帮助。
守则4.保持适度的运动。
守则5.勿时常久站、久坐，必要时可以变换一下体位。
守则6.控制体重，以减轻下肢的负担。
守则7.每天固定排便的时间，避免便秘。也应避免排便时过度施力或每次排便时久坐马桶的习惯。
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