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一名教鋼琴的老師，突然出現手腕疼痛的現象，經就醫診治，結果發現罹患「腕隧道症候群」，也稱為滑鼠手，好發於中年女性，女性發生此疾病的比例為男性的3至10倍，原因可能是女性手部過度勞累，可能做太多家事，或施力不當等原因造成。

腕隧道症候群主要是因為正中神經在經過手腕的地方受到壓迫，影響掌側前三指半的感覺。（攝影／黃曼瑩）

此外，像是懷孕後期的女性、風濕性關節炎、糖尿病、內分泌異常、多發性神經炎、腫瘤及手腕骨折或脫位等，也都可能造成腕隧道症候群。

阮綜合醫院神經外科楊子旻醫師表示，腕隧道症候群主要是因為正中神經在經過手腕的地方受到壓迫，影響掌側前三指半的感覺，包括大拇指、食指、中指及無名指橈側，使患者的手部麻木、疼痛、腫脹無力，甚至導致拇指肌肉萎縮，若不及時休息治療，將會大大影響生活作息及心情；腕隧道症候群發作時，必需先讓手部充份休息。

腕隧道症候群的預防與治療：

1. 日常生活

應該減少腕部不當的姿勢及重複性動作，當症狀輕微不影響日常生活時，治療的重點只需注意避免腕部過度勞累即可。

1. 戴手腕護具

★可用特製的手腕護具（豎腕副木），避免腕部過度的伸展或屈曲並減少腕部活動量，以降低局部的發炎與疾病的惡化。白天使用時需注意每兩個小時需休息半個小時，以免造成末端肢體循環不好以及腕關節活動度的減少。

★全日使用會有更好治療效果，但一般臨床上病患難以遵從，所以睡眠使用最常被建議。

1. 藥物

急性期可以加上口服的非類固醇抗發炎藥物，但不建議長期使用。部分神經減敏藥物可以嘗試使用，但並不治本。如果症狀沒有改善時，可以局部注射治療，解除麻痛的感覺。

1. 物理治療

有時可使用物理治療來減輕正中神經的發炎，包括雷射、超音波、電療等，但目前大多數的醫學文獻發現未達顯著療效。

1. 手術

★當上述治療無法改善症狀或疾病過於嚴重時，應考慮手術切開橫向的腕關節韌帶，以減輕正中神經受到的壓迫。