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「你知道脸部去角质多久一次？」定期去角质，有助于肌肤代谢、防止毛孔堵塞，肌肤变得细致水亮。若过度地去角质，反而会让肌肤变得敏感甚至脆弱。想要维持水润肌，爱美的妈咪们就必须知道正确的去角质步骤、时间、频率及注意事项，在育儿、工作之余，也别忘了呵护自己喔！

为什么肌肤要去角质？2大去角质好处

正常来说，肌肤细胞每28天就会代谢一次，老废角质细胞会从肌肤表面脱落，形成新的角质层。但是随着年龄增加使新陈代谢变慢，或是紫外线刺激、压力大及其他肌肤问题（如牛皮癣、湿疹或太干燥），都会间接影响肌肤代谢速度，反而使老废角质无法如期剥落，累积在肌肤表层，角质层会变得肥厚，也易藏匿油脂和脏污，阻塞毛孔，形成粉刺，即便努力地保养肌肤，也无法吸收保养品成分吸收，形成恶性循环。

由此可见，「定期去角质」相当重要，2大去角质好处：

1.后续保养发挥作用，提升保养品吸收度。

2.肌肤柔嫩透明感且不暗沈。

女性必学！4个正确去角质步骤。

女性必学！4个正确去角质步骤

步骤1：温和卸妆

先将肌肤上的脏污及残妆，使用平常卸妆产品做清洁。

【正确洗脸小秘诀】

使用温水（不是热水）打湿肌肤，然后将卸妆产品轻柔涂抹在脸上，以冷水洗净，再用干净的毛巾轻轻压干水分。

步骤2：毛孔打开

使用热毛巾敷在脸上５至10分钟，打开毛孔，或是用脸盆装满热水，利用水的蒸气蒸约5分钟。

步骤3：去角质

涂抹去角质的产品，记得动作一定要轻柔按摩，减少对肌肤的伤害，再用温水或凉水洗掉去角质产品。

步骤4：敷脸或擦保养品

可以先用面膜、化妆水锁起肌肤水分，再进行平常的保养肌肤的程序。保养品的选择最好以「保湿」、「锁水」为主。

去角质前，妳必须知道的3个去角质注意事项！

上述所提，去角质的频率不要过于频繁，也不要大用力涂抹，肌肤的角质层才不会受到伤害；此外，还有这些注意事项：

1.去角质频率依个人肤质调整，一般肤质通常一周去角质一次即可；若是干性或敏感肤质，则建议一个月去一次就足够，当然也可以谘询皮肤科医师的意见。

2.不要在夜晚或经期来访时去角质，前者是因为夜晚是皮肤修复的黄金时期，此时会产生大量的老废角质层，隔天一早起床才是最好的去角质时间；后者则是因受到荷尔蒙变化，皮肤状况会变得不稳定，稍有不慎，肌肤也容易变得敏感。

3.去角质产品的颗粒并不是越粗越好，主要取决于要去角质的部位，若是脸部，以颗粒细小为主，其他部位（如手肘、脚皮、膝盖）则可以考虑用粗颗粒的磨砂产品。

本文由《MamiBuy》授权，原文出自于脸部去角质多久一次？正确去角质步骤、时间、频率和注意事项通通告诉妳！