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偏头痛真头痛！除了藉助药物外，避免生活中的诱发因子，如熬夜、劳累、酒等，更是不可轻忽。医师提醒，偏头痛急性发作时，最需要安静与休息，因为噪音、强光都会加剧头痛，唯有找出诱发因子对症下药，才是正确治疗的重要关键。

成大医院神经部主治医师孙苑庭指出，「偏头痛」是一种中重度的搏动性头痛，有3大特征，包括：痛起来好像有东西在脑袋里敲的感觉、痛到恶心、呕吐，以及有怕光、怕吵等症状，都属「偏头痛」范畴。

天天头痛，不能靠止痛药度日

门诊曾收治1个案，台南1名吴姓中年女子，从高中开始，几乎天天头痛，也几乎天天吃止痛药，严重时还会恶心、呕吐。刚开始时，睡个觉后就好了，但随着事业成长，头痛却愈发严重，常需服用止痛药才能工作。

台南1名吴姓中年女子，从高中开始，几乎天天头痛，也几乎天天吃止痛药，严重时还会恶心、呕吐。

一个偶然的机会，朋友介绍她服用一种偏头痛的成药，头痛的问题大大改善。然而，好景不常，几年后药已渐渐失效，患者每天得要吃5、6颗药，日子才能过得下去，但头还是天天痛，痛苦万分。

偏头痛影响生活品质

孙苑庭医师指出，像吴女这样长期为头痛所苦的故事，在神经科门诊中很常见。大部分原发性头痛不会致命，但会影响生活品质。不过，偏头痛不尽然是头痛偏一边，据统计，约有1/3的偏头痛患者会2侧都痛，甚至是整个头一起痛。

一般而言，偏头痛的特征是：反覆发作、过程持续 4-72小时、偏在一侧、如血管脉搏般的抽痛、严重到影响工作，而摇头或走路、爬楼梯时会使头痛加剧、合并恶心呕吐、发作时会畏光或畏声等。

治疗头痛，止痛药非万灵丹

另外，偏头痛常在特定情况下跑出来作怪，如月经来前、吹到冷风、闻到特定味道、睡眠不足等，都可能诱发头痛，虽然有的偏头痛患者会自行购买止痛剂，或感冒糖浆服用，或许可以暂时打发，但如果长期服用止痛药，时间久了，仍会有不少后遗症出现。

偏头痛常在特定情况下跑出来作怪，如月经来前、吹到冷风、闻到特定味道、睡眠不足等，都可能诱发头痛

用药方面要注意的是，偏头痛有其特殊治疗药物，药量也有上限与禁忌症，必须由医师处方，自行买药吃可能导致药物依赖，或因剂量过重而伤肾，甚至还可能诱发出另一种难缠的头痛，衍生更令人头痛的问题。

找出偏头痛诱发因子，对症下药

孙苑庭医师提醒，头痛的特色是「只有病人自己才知道是怎么痛」的，因此诊断的重点在病史，包含头痛的性质（钝痛或脉搏般抽痛）、位置、持续时间、诱发因素等，病患提供足够的资讯，医师才能对症下药。

另外，偏头痛患者，在生活上要远离诱发因子，例如：如熬夜、劳累、酒等；在食物方面，包括：发酵食物、亚硝酸盐。另外，强光、巨大声响、奇怪气味（例如油漆味、香水味）及压力等，也应特别留意，从自己的生活细节注意，避免偏头痛发作。