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根据2020年卫生福利部国民健康署癌症登记报告，乳癌为我国女性好发癌症排名第一位，根据癌症登记统计显示，每年乳癌发生人数于2020年已增至15,259人。而乳癌在我国女性的癌症死因排名则上升为第二位，每年死亡人数于2022年也增至2,655人。这告诉我们一个重要的讯息，乳癌防治非常重要。

自己是不是罹患乳癌的高危险群？

罹患乳癌的高危险群包含：年龄老化、身材高大(大于175公分)、特定基因变异、初经早、停经晚、未曾生育、晚生育、未曾哺乳等，若本身具有乳癌家族史、相关病史（乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌等）、接受特定贺尔蒙疗法、持续使用避孕药、抽菸、饮酒、不健康饮食、缺乏运动及肥胖等更需要注意。最好的乳癌防治计画第一步就是从年轻时就要养成健康的生活型态，并适时释放身心压力。若女性朋友们是罹患乳癌的高危险群，要特别留意自身乳房的状况，及早的接受乳房定期检查。

乳房X光摄影是目前国际间最有效的乳癌筛检工具，可用来侦测乳房的钙化点或微小肿瘤，发现无症状的0期乳癌。

乳癌有哪些常见症状？

当身体有异状时，例如：乳房、腋下摸到硬块(坚硬、不可移动、边界不规则)，乳房外观出现异常（局部凹陷、突起），乳头或乳晕溃疡、凹陷，于非哺乳期，乳头出现异样分泌物等，应尽速至医院就医，安排详细检查及后续治疗。

及早发现就可以及早治疗

乳癌定期筛检在台湾推行已久，45岁以上至未满70岁女性，或是40岁以上至未满45岁具乳癌家族史的女性(祖母、外婆、母亲、女儿或姊妹曾有人罹患乳癌)，均可接受政府补助的每2年1次的乳房X光摄影检查。

乳房X光摄影是目前国际间最有效的乳癌筛检工具，可用来侦测乳房的钙化点或微小肿瘤，发现无症状的0期乳癌。根据2015-2019年新诊断乳癌的5年存活率，第0期及第1期逾94%，第2期约90%，第3期约75%，但是第4期的五年存活率仅约35%。提醒女性朋友们，记得要定期接受乳房X光摄影检查，维护自己的健康。

乳房X光摄影检查结果异常该怎么办？

如果检查结果为阳性，也不要慌张，应尽速至国民健康署认可相关医疗院所，接受进一步检查，如诊断性摄影、乳房超音波、组织生检等，以确定是否为乳癌。经诊断确定乳癌，更应依照医师指示，接受正规治疗并定期返诊进行追踪。

结语

乳癌防治最重要的是「预防胜于治疗」，女性们除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌风险外，更应该从年轻时即远离菸、酒，注意饮食均衡，且适时释放身心压力。定期接受乳癌筛检，让我们一起对乳癌说「不」。