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若每次月經來潮時經常伴隨血塊，應儘早就醫檢查。

子宫肌瘤血块多　尽早检查找问题

除此之外，罗英字医师提醒，子宫的恶性肿瘤和良性肿瘤也容易造成血块，需要提高警觉。恶性肿瘤包含子宫内膜癌、子宫颈癌等。良性肿瘤则是大家较熟知的子宫肌瘤、子宫内膜增生与息肉等。另外，感染发炎也会增加出血量。

其中，子宫肌瘤、肌腺瘤都会降低子宫的收缩功能，造成出血量增多、血块大、经痛，甚至贫血等问题。值得注意的是，不少女性并不知道自己患有子宫肌瘤等上述疾病，发现血块较多时也不以为意。

事实上，若生理期常出现血块，应尽早就医谘询妇产科医师，医师通常会安排超音波检查，它能查出大多数的病因。特殊情况下，会做子宫腔盐水超音波检查，它可以确诊子宫内膜息肉与内膜下肌瘤。

另外，也可能搭配抽血检验，了解有无贫血、肝功能是否正常等。若确定贫血，需在医师指导之下补充铁剂、综合维他命与药物治疗。若怀疑有恶性肿瘤，则安排电脑断层、子宫内膜切片等检查以确定诊断。

山药豆浆适量即可　雌激素保健品别乱吃

除了接受检查与治疗，患者的日常保养也很重要！罗英字医师指出，山药、豆浆、黄豆制品含有较多的类雌激素，不宜天天摄取。另外，不应随意服用蜂王乳、蜂王胶、月见草油、大豆异黄酮、花粉等保健食品，若有需求应先谘询医师，了解自己的体质和病情是否适合。

饮食之外，别忘了适时排解压力、放松心情，以免压力过大引起内分泌失调。月经来潮时则多多休息，避免运动，以免出血量过大、血块又多，反而不利健康。