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其實，面對上述惱人的放化療副作用，患者不妨可試著先從改變日常飲食內容來加以調整、舒緩。

癌友这样吃！高蛋白饮食补体力

难道癌友面对放化疗副作用真的只能束手无策吗？其实，面对上述恼人的放化疗副作用，患者不妨可试着先从改变日常饮食内容来加以调整、舒缓。除了在烹调上尽可能选择口味清淡、让食材更容易咀嚼、消化的料理方法外；每餐是否有摄取足量的蛋白质、足够的热量、维生素更是重要。

癌友食欲不佳？4饮食调理法助营养补充

一般而言，建议照顾者不妨可透过下列4大料理、供餐方法，来增加饮食内容的多元及变化性，同时针对癌友们常见的味蕾不佳、口干舌燥、吞咽困难等问题，加以改善，进而达到提升癌友进食的意愿。

方法1／病友若有口干症状，则可尝试以口含冰块、冷冻葡萄、咀嚼口香糖、饮用淡茶、椰子水、柠檬水等方式来增加水分摄取，并且达到清除口腔苦涩感的作用。

方法2／若癌友吃肉类、豆类、海鲜等高蛋白质的食物时，会感觉到苦味或金属味时，不妨可适度在烹调过程中加入如葱、蒜、罗勒、芹菜等辛香料，来改变食物味道，提振癌友食欲。

方法3／至于有口腔疼痛问题者，则建议在料理准备上，选择质地较的稀饭、豆腐、蒸蛋等就是不错选择。

方法4／若癌友食欲不佳，且每餐进食量不多时，则不妨可以少量多餐的方式来进食，于午、晚餐后适度提供布丁、豆花、奶昔、软质水果、豆花等点心来增加其热量、营养补充。

若上述方式仍是无法改善癌友食欲不振、吸收力不佳的问题，在每日三餐之余，适度选择有助于调理肠胃道菌相平衡、增加吸收力、提升食欲的市售口服癌症辅助新药搭配使用，也是可减少放化疗不适，使治疗疗程能顺利进行而提升癌症存活率的方式。