【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒 | 上班族 | 族群 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：失眠 , 憂鬱 , 壓力 , 抗壓力 , 陳嬿伊）

壓力調適3階段示意圖。（圖片來源／《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》）

壓力調適3階段示意圖。（圖片來源／《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》）

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞