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什麼是夢？

夢的內容大抵都令人不解。在夢境世界裡，意義不明、不合邏輯、超現實的內容是家常便飯，你一開始或許會擔心：「我有辦法分析這種東西嗎？」不過，夢境充滿謎題是有其明確理由的。

從人的三層意識結構來看，夢是由最下層的「超意識」所帶來的訊息。這層超意識清楚掌握了你的靈魂目的，期盼能將其傳達給你的上層意識。夢之所以能成為最可靠的導師，就是因為這層超意識是絕對正確的。更大膽地說，所謂的超意識，便是神靈寄宿之所。

那麼，為什麼超意識要以這麼難懂的方式告訴我們該前進的方向呢？這是因為，這些信號在從超意識抵達意識之前必須先穿過潛意識，而我們的潛意識層中潛藏著諸多兒時的心靈創傷（所謂的心理創傷）。心理創傷是一些過於深刻、疼痛尖銳，讓我們不想再度被碰觸的地方。由於「連想都不願意想起」，顧名思義，才會被收納進位於意識深層的潛意識中。一般人即使面臨到會想起傷痛的事，也幾乎都會下意識地將其排除，養成了不去思考與那道傷痛相關問題的習慣。

這種生活習慣會對一個人的個性與人格形塑帶來莫大影響，與人生中的困難也密切相關。然而，由於多數人對於自己避開傷痛的生活方式毫無覺察，比起認為困難是自己所導致，更多人會將其視為一種無法逃脫的命運。

其實，知曉靈魂真正目的的超意識所給予我們的，正是圍繞著這些傷痛和習慣的信號。「如果希望人生有意義地前進，請直視那些傷痛，不要逃避。養成逃避的習慣會讓你的人生變得更加複雜。若能面對並克服傷痛，無論是感情、工作還是健康，所有你現在煩惱的事都會往好的方向發展。請去做那件你最不想做的事。」