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相信身為華人的你我，從小到大一定曾聽長輩說過，「頭髮沒吹乾，老了容易頭痛」這句話。但卻老是鐵齒的將長輩的話當耳邊風，老是嫌麻煩不照做，甚至心想不過是沒吹頭髮哪有那麼嚴重？但中醫師提醒，別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！

頭部是人體「諸陽之會」　受寒著涼恐引起3健康危機

但到底為什麼不吹頭髮會頭痛？長期忽視又會對人體健康帶來哪些負面影響呢？葉濡端中醫師表示，中醫認為頭部為人體「諸陽之會」，是手三陽與足三陽等陽經匯聚的地方。所以如果民眾洗完頭髮後沒有儘速吹乾，或在頭髮潮濕下不慎著涼，就容易使寒邪、濕邪由此入侵人體。

由於人體的頭部到整個後背延伸至小腳趾，屬於足太陽膀胱經的部位，在中醫裡膀胱經是人體陽氣最盛的經絡，負責身體的防禦，抵禦外在邪氣如風、寒、濕邪等的入侵，因此膀胱經如果沒保護好，風、寒、濕邪就容易從頭部進入人體。若時常風寒、濕邪滯留頭部，不用等到老後，累積一段時間就容易造成頭痛、偏頭痛發生；更會因為損害氣血運行、氣血不通暢下而進一步干擾膀胱經、膽經的運作，連帶引起下列3大全身性的健康危機。

別小看頭髮不吹乾的嚴重性，一旦頭部受寒、著涼，不用等到年紀變大，就可能引起頭痛發生；甚至干擾經絡暢通，影響全身健康！

危機1／肌肉僵硬、痠痛

我們整個後背到整個下肢都屬於膀胱經的位置，若因為寒氣、濕氣入侵膀胱經並長期累積，而產生膀胱經寒濕。因中醫理論「寒主收引」、「濕性重濁」，寒邪濕邪的特性會造成人體肌肉筋骨呈現緊繃、重著，而容易誘發肌肉僵硬、痠痛等症狀，這也是為何很多人當後背膀胱經按摩、刮痧或滑罐之後，會覺得整個人很放鬆、通體舒暢。