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寒流来袭，天气转湿冷，你的呼吸道是不是也开始状况百出，老是咳嗽不止？大陆中医与养生专家指出，《本草纲目》记载咳嗽分别是由风寒、痰湿、火热、躁郁等4个原因引起，适度饮用萝卜蜂蜜饮、丝瓜花茶，能缓和风寒及风热引起的咳嗽，让你彻底和咳嗽分手！

適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲瓜花茶能緩和風寒及風熱引起的咳嗽，讓你徹底和咳嗽分手！

中医咳嗽4病因：风寒、痰湿、火热、躁郁

石晶明在其著作《13亿人都在用的本草纲目疗方》一书中指出，《本草纲目》记载，咳嗽的病因分4种，分别是由风寒、痰湿、火热、躁郁等4个原因引起。

中医理论认为，咳嗽多因人体来不及适应剧烈变化的天气，当冷热失常，身体的保卫功能失调，六淫之邪或从口鼻而入，或从皮毛而受，内犯于肺，肺气上逆，就容易引发咳嗽。咳嗽的症状分为外感咳和内伤咳两大类，外感咳多因为新病，以见咳嗽症状为轻；内伤咳为久病或反复发作，以见咳嗽为重。

风寒咳嗽：一般来说因风寒引起的咳嗽，其咳嗽音较重，且咽喉会有搔痒感，咳出的痰稀薄、颜色发白。此外，还会伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白等症状。

风热咳嗽：风热咳嗽通常会频繁又剧烈、咳声嘎哑、气粗、喉咙痛、咳出的痰色黄且黏稠，很难咳出来。而且还会伴有流黄鼻涕、口渴、舌苔薄黄、且身体略为有点发热感。

风燥咳嗽：如果咳嗽时咙发痒、干咳，而且咳嗽时喉咙痛、鼻子干燥，痰较少甚至无痰的人，多为风燥咳嗽，通常会出现在气候干燥的季节。

此外，长期忧愁也会引起咳嗽，人的情绪会直接影响体内气血运行，多愁善感的人肺部宣泄功能容易失调，肺气不畅，郁积于肺部就会产生肺火，气郁化火就容易出现咳嗽症状。