华人健康网

医师提醒，民众若发现放屁次数较过去异常增多，应提高警觉。

密集放屁　应提高警觉

陈卫华医师强调，一般来说，放屁是肠道蠕动消化的自然反应，但因大肠癌常发生在乙状结肠与直肠间的弯曲处，空气通过受阻就特别容易放屁，所以，民众若发现放屁次数较过去异常增多，应提高警觉。

基本上，每天放屁频率约6至20次，且屁的味道较轻都算正常；但若每天放屁超过20次且常密集放屁，屁味也较臭，则可能是肠道健康出现问题。以屁来说，如果肠胃道蠕动不顺，局部气体就会在某地方塞住有胀气感。

胀气最明显的外在症状是腹胀、肚子痛，若还合并胸闷，那更要小心，胸闷除了是许多疾病如心肌梗塞、肺癌的前兆，也可能是大肠癌警讯，应尽快就医接受粪便潜血检查或照大肠镜，以确认是否罹患大肠癌，早期发现治疗。

【健康小叮咛】：

排气是人体正常不过的生理机制，要让肠子不乱生气，多运动之外，避免过度集中摄取豆类、碳酸饮料、地瓜、马铃薯等容易制造气体的食物，并搭配蔬果、喝水帮助肠胃蠕动，以降低肠癌风险。