【健康小叮咛】:
陈思宇医生提醒,没有一种食物是可以做到防癌功效,但是饮食中,女性应当避免摄取过多大豆类或是含有大豆异黄酮如山药这种植物雌激素,以免造成过度荷尔蒙刺激。另外,女性也能透过多喝水,多吃抗氧、高纤的蔬果防范环境荷尔蒙的累积。
建议女性应适量运动,透过运动将肥胖、糖尿病的因子排除,不仅能降低子宫内膜癌机率,也能降低许多因肥胖引起的病变。
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