新冠肺炎疫情期間,癌友如何保護自己?肺炎疫情肆虐,世界各國的人都被迫改變原有的生活習慣,拉開社交距離、出入戴口找勤洗手,癌症病人在這段時間,更要懂得好好保護自己,以下為癌友們介紹幾項重要的防疫大原則。
─勤洗手
─戴口罩
─減少群聚
癌症病人尤其是在治療期間,大部份抵抗力比較不好,因為病人可能正在接受化療或其他的療程,這些治療很多都可能會影響到本身的免疫能力,所以治療期間病人的免疫能力比較差,此時要更加注意。
找到生活新平衡雖然防疫期間需要保持謹慎小心,但建議癌友們要嘗試在焦慮和放鬆之間,找到一個平衡點,避免過度緊張而影響了健康。
如果病人緊張到完全不外出,停止到所有的社交活動,連進醫院回診或檢查都拒絕,這就太鑽牛角尖了,其實只要做好適當的防護措施,癌友們還是可以在疫情期間維持一定程度的正常生活。
疫情解除之日還要遙遙無期,所有人都要學著接受生活新常態,大家要找到一個自己可以接受的方式去適應,況且我們不可能永遠維持緊繃,完全不跟親友來往,如果真是這樣,其實也會對身心健康造成負面影響。
隨著疫情狀況起起伏伏,風險較高的時候,不建議大家外出購物、頻繁去拜訪親友,或是讓親友來探望您,這些活動在疫情緊張時都應該盡量避免。
可是隨著疫情稍微趨緩,大家就應該調整緊繃程度,此時可以考慮出門運動和採買,但建議還是要減少外出的頻率,出去一趟買多一點物資回家存放,且出門還是要記得勤洗手、戴口罩。
別讓疫情耽擱治療療程不管是正在接受治療的病人,或是剛確診癌症的病人,如果因為疫情不敢來醫院,延後了接受治療和進一步檢查的時機,幾周、幾個月過後,很可能會因此錯過黃金治療期,所以千萬不要因為害怕染疫,耽擱了您的療程。
這段時間許多病人都打電話來詢問我們,是否可以暫緩治療或延後追蹤檢查,我們都會和病人強調治療的重要性,還有延後治療的利弊。