运动也是一种让内心平静的最佳方式。希恩博士强调,运动具有释放压力和治愈内心创伤的功效。高昌舜博士也说,运动时他总是打开广播听古典音乐,尤其是听到节奏轻快的旋律时,他就会有一种重回年轻的感觉。
癌症患者多半消极,因此他们会极力避免交新朋友。其实,透过新的人际关系,可以丰富人生阅历,这是一种属于融入社会的运动,与人的互动交流会赋予人们对生命新的观察力。
本文出自时报文化《当你意念改变,癌症就不存在》
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