華人健康網

畏光是許多常見現象，眼睛中黃斑部葉黃素缺乏，容易導致畏光情況。

防光机制　少蓝光伤害

陈莹山主任强调，黄斑部中的叶黄素主要作用就是“抵抗高能量的蓝光”，帮助降低黄斑部病变与视网膜伤害，减少蓝光伤害、氧化压力。当眼睛的防光机制功能下降，自然就会产生怕光现象，与干眼症、慢性结膜炎造成的怕光是不相同的。

若因结膜炎、角膜炎这类炎症造成的怕光，只要在适度治疗后，即可改善畏光情形；如是干眼症患者，因缺乏足够的泪液滋润，对外界刺激较敏感，也会有眼睛怕光情形，只要减少对眼睛不必要的刺激，在医生的指示下使用人工泪液，即可改善畏光。

若是因为缺乏叶黄素产生的怕光现象，根据国外研究报告指出，必须要长期服用叶黄素使黄斑部健康，才能改善病患怕光现象。

叶黄素是眼睛不可或缺的养分，而黄斑部健康与否，往往是决定叶黄素能否有效吸收的关键。平时多摄取叶黄素加上Omega3，有畏光症状出现，切记要就医详细找出原因！