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過敏預防：正確飲食攝取加環境清潔，由內而外打好健康基礎。（圖片提供／台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會）

问题3：想用“部分水解蛋白配方”来预防宝宝过敏，但担心营养价值低？

《正解》：可以让宝宝喝“部分水解蛋白配方”，很多临床实证显示，“部分水解蛋白配方”透过水解技术，把大分子的牛奶蛋白切割成小分子，不像一般配方奶中的大分子蛋白质进到肠道后，很容易被视作过敏原，而诱发过敏反应。

台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会理事长、长庚医院儿童过敏气喘风湿科主任叶国伟医生指出，台湾气候环境湿热，容易导致过敏原的产生，若宝宝本身又是过敏体质，就应提高警觉，例如居家生活中，宝宝如果经常鼻塞、打喷涕、出现湿疹，且不容易治愈时，就要考虑是过敏体质的可能。

减少过敏原　怀孕期就要注意

一般而言，刚生下来的婴儿，较多的过敏症状是湿疹和奶癣，0至2岁多表现为食物过敏，1至3岁则皮肤过敏多发，3至5岁则为吸入性过敏，5岁左右患上鼻炎就很有可能会引发哮喘。

基本上，要预防或治疗过敏疾病的最主要条件，便是减少过敏原的暴露机会，且应于怀孕期开始执行。如有过敏体质的家族，要预防过敏儿的产生，妈妈怀孕的第4个月起，尽量避免摄食容易引发过敏的食物，才能减少胎儿过敏的机率。

【医生小叮咛】：

事实上，做好过敏预防应里外兼顾，正确的饮食摄取、环境清洁两者并进，由内而外打好健康基础，才能正确预防过敏。