2 2013/12/23 下午 11:22:34

缓解腹泻!BRATS饮食避免恶化

──【幼儿腹泻全攻略】

(关键字: 轮状病毒 , 陈淑惠 , 宝宝拉肚子 , BRATS饮食 , 口服电解液

嬰幼兒若有腹瀉症狀,對於配方牛奶應慎選。
婴幼儿若有腹泻症状,对于配方牛奶应慎选。

腹泻杀手 轮状病毒

事实上,轮状病毒肠胃炎的严重程度,从无症状到可能致命的脱水性肠胃炎都有,典型症状则包括呕吐、发烧、腹痛,以及可持续3至9天的水样腹泻,症状虽然多样但都不能轻忽。

基本上,秋冬季节是轮状病毒发病的高峰期,目前为止,还没有针对轮状病毒的用药,主要仍以症状治疗为原则,家中若有小朋友感染,为避免脱水,除了选择口服电解液外,也可以直接购买市售的运动饮料,让患儿适时补充电解质及水分。

6个月以下 慎选合适奶粉

此时的宝宝若是以母乳为主,建议继续喝母乳,以提供最完整的抗体保护。若是以婴儿配方奶粉为主食,建议先将奶粉的浓度稀释一半,若喝了2至3天后,拉肚子的情形仍无法改善,此时就不建议再继续喝稀释的奶粉,更换所谓的「医泻奶粉」(无乳醣婴儿配方奶粉〉。

6个月以上 饮食清淡为主

腹泻后的饮食以清淡、没有过度调味的食物为主要选择,像是白稀饭、白吐司、阳春面条等,都是很适合的食物。假若拉肚子较改善后,再尝试其他不油腻的食物,如蒸鱼、蒸蛋等;水果和青菜则可视情况,再慢慢地添加。等到身体复原的差不多后,即可恢复正常的饮食。

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