2 2013/12/23 下午 11:22:34

緩解腹瀉!BRATS飲食避免惡化

──【幼兒腹瀉全攻略】

(關鍵字: 輪狀病毒 , 陳淑惠 , 寶寶拉肚子 , BRATS飲食 , 口服電解液

嬰幼兒若有腹瀉症狀,對於配方牛奶應慎選。
嬰幼兒若有腹瀉症狀,對於配方牛奶應慎選。

腹瀉殺手 輪狀病毒

事實上,輪狀病毒腸胃炎的嚴重程度,從無症狀到可能致命的脫水性腸胃炎都有,典型症狀則包括嘔吐、發燒、腹痛,以及可持續3至9天的水樣腹瀉,症狀雖然多樣但都不能輕忽。

基本上,秋冬季節是輪狀病毒發病的高峰期,目前為止,還沒有針對輪狀病毒的用藥,主要仍以症狀治療為原則,家中若有小朋友感染,為避免脫水,除了選擇口服電解液外,也可以直接購買市售的運動飲料,讓患兒適時補充電解質及水分。

6個月以下 慎選合適奶粉

此時的寶寶若是以母乳為主,建議繼續喝母乳,以提供最完整的抗體保護。若是以嬰兒配方奶粉為主食,建議先將奶粉的濃度稀釋一半,若喝了2至3天後,拉肚子的情形仍無法改善,此時就不建議再繼續喝稀釋的奶粉,更換所謂的「醫瀉奶粉」(無乳醣嬰兒配方奶粉〉。

6個月以上 飲食清淡為主

腹瀉後的飲食以清淡、沒有過度調味的食物為主要選擇,像是白稀飯、白吐司、陽春麵條等,都是很適合的食物。假若拉肚子較改善後,再嘗試其他不油膩的食物,如蒸魚、蒸蛋等;水果和青菜則可視情況,再慢慢地添加。等到身體復原的差不多後,即可恢復正常的飲食。

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