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宝宝“溢奶”，是新手爸妈最常见的头痛问题，艺人沈玉琳因甫出生4个月大的女儿溢奶，常感忧心忡忡。医生指出，对于容易溢奶的新生儿宝宝，除了调整喂奶姿势、观察宝宝喂奶状况、减少餐量，建议还要替宝宝拍嗝，排除腹部空气，且应建立稳定的喝奶模式，才能降低宝宝溢奶风险的发生。

醫師卓瑩祥（右）示範寶寶「溢奶」的處理，藝人沈玉琳（左）一旁專心聆聽。（攝影／記者張世傑）

艺人沈玉琳今年藉由人工生殖技术喜获千金，且由台安医院副院长、小儿科主治医生卓莹祥，从产检、看诊一路相伴。沈玉琳深表感激外，并表示初为人父让他觉得有女万事足，特别是从这一次陪产经验中，深深体会只要找对方法，看书学习照顾宝宝，绝对比想象中简单。

新手爸妈真轻松　宝宝溢奶不用怕

对于掌上明珠常有“溢奶”的困扰，沈玉琳则是大力推荐，可多阅读“新手爸妈真轻松”一书，因为这是居家宝典，能让新手爸妈照顾宝宝，不用多走冤枉路。新书作者卓莹祥医生则是强调，只要没有大量吐奶，宝宝溢奶通常是正常现象，新手爸妈不必过度恐慌。

不过，卓莹祥医生提醒，当宝宝有经常性大量吐奶的问题，例如1天大量吐奶超过3次，且吐出的奶量超过饮用的一半时，就必须特别留意。例如宝宝每吃完每一餐，没有特殊的姿势变动，就大量吐奶，即为异常。当1天吐奶超过2至3次，也是必须留意的征兆，有可能是肠胃道阻塞等引起，则需就医检查。