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若是你发现旁边的人有类似心肌梗塞的症状时，他又没有舌下片等缓解药物，请赶紧打119，现场如果有傻瓜电击器（AED），可以先以心电图检查功能来替患者判断心血管的功能，进而施以电击抢救。后送医院之后，医生则要赶紧确认血管塞住的位置，然后尽速进行心导管手术，将导线从大腿进入静脉到心脏，以气球扩张术撑开塞住的血管，再放上支架打通血路。

如何预防心肌梗塞？

要避免心肌梗塞，事前的预防不可少，即使在夏天，同样要注意室内冷气房与室外热翻天的冷热交替温差的问题，最好在离开冷气房之前，在门口站个3~5分钟，适应一下室内外温度的转换。等到身体习惯了较高的温度之后，再出门是比较好的方式；另外，在高温炎热的环境下，一定要随时补充足够的水分，以避免血液出现浓稠的危险情况。

平常饮食就应该以清淡为主，低脂、低盐，并减少高胆固醇食物的摄取，才能避免高血糖、高血压及高血脂等三高疾病上身，因为三高族群的病人，尤其是糖尿病患常合并有三高，加上多重代谢异常，坏胆固醇容易囤积在血管里，容易造成大规模血管阻塞病变。因此，如果已经有三高或心血管疾病相关病史的患者，一定要定期到医院追踪检查，并且持续接受药物等治疗，控制好病情，才能降低心肌梗塞发生的机会。

男性患者比女性多很多

在心肌梗塞病人族群中，男性发病个案数比女性来得多，男性就占了7～8成之高，因为男性多半合并有烟酒等不良习惯，以及体重过胖等问题，心血管的弹性与功能都会因而降低；而女性除了较男性少有不良习惯之外，心血管则先天受到女性荷尔蒙的保护，所以，心肌梗塞好发的年纪比男性延后10年左右。

心肌梗塞典型症状

持续性胸痛、盗汗和呼吸困难，是心肌梗塞最典型的症状，轻微者可能只感到胸闷，严重者可是会造成心肌细胞永久性的损伤，甚至引发心律不整或心脏衰竭等致命的并发症。尤其急性心肌梗塞更是令人措手不及，患者通常在发病后1个小时内就猝死，死亡率相当高；不过，仍然有一半以上的心肌梗塞患者，病发前是没有任何症状的。

【内容出处：常春月刊 424期】