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抗生素治疗感染症，不可擅自停药

治疗全身性感染症时，若需要使用抗生素等药物，疗程多需要7～14天；但如果是泌尿道感染，用药时间可能为5～7天。不过，用药时间长短会依细菌、病毒凶恶程度、患者病情状况进行调整。

王威胜叮咛，患者接受抗生素或抗病毒药物治疗时，一定要确实遵照医嘱用药，不要擅自停药、减药，否则细菌、病毒很容易产生抗药性，往后治疗就会更加困难。

免疫力健全，避免细菌或病毒入侵

无论面对的是细菌或病毒，还是真菌感染，多需要仰赖身体免疫力，发炎反应就好像用火攻，歼灭外来祸患。若要维持身体免疫力健全，饮食、运动、睡眠、纾压等都是重要环节。

崔可忠建议，补充维生素C、锌等矿物质，有助于维持免疫力，平常睡眠也要充足，更要有规律运动、纾压，当外来细菌、病毒入侵时，身体才有本钱防御，阻止细菌、病毒进一步作乱。

王威胜提醒，部分类型的流感、肺炎链球菌、带状疱疹病毒等，目前都有疫苗可以施打，年长者、免疫力低下病患、婴幼儿等流感、肺炎链球菌高风险族群，建议注射疫苗，让身体产生抗体，以减少感染重症风险。

以流感疫苗来说，越多人注射流感疫苗，对社会而言，越能产生群体免疫效应，对于个人而言，打了流感疫苗，即使感染流感，症状也会轻微许多。除了注射疫苗，民众想预防病毒、细菌感染症，平常也要勤洗手，当身体疑似出现感染症状时，更要避免进出公共场所，以保护自己、保护其他民众。

【内容出处：常春月刊 420期】