林依晨Ariel Lin相当注重饮食养生，她分享挑选食材的小心得，“最简单的方法就是只吃食物原貌，尽量避免加工食品；包装上若有看不懂的成分，也尽量不要购买。”以她每天早餐为例，在台湾时一定会吃地瓜和鸡精，在英国则会自己挤半颗柠檬汁加进一杯温开水中，咕噜咕噜一口气喝掉。
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