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李俊弘医生强调，声带是身体里面非常独特的器官，分层且非常柔软。从外而内，可分为表面、黏膜层及黏膜下层，其中又以黏膜下层最柔、最软，就因为相当柔软，声音沙哑必须依不同的原因来治疗。

醫師提醒，要預防聲音沙啞，平日要做好保護聲帶的工作。

过度烧声　治疗3选择

只要将喉癌排除在外，而且确定是过度使用造成的声带沙哑，可视情况选择3种治疗方式：其1是药物治疗，可改善声带水肿及黏液黏稠度，让咽喉黏膜不再那么敏感。

其2是声音复健，只要改变说话习惯及方法，并找出最合适自己的发声方式，通常可得到不错的效果。万一声音沙哑是属于器质性变化而起，比如声带长息肉、结节及囊肿，就须透过手术这第3种方法来移除病变。

《保护声带　8小诀窍》

医生提醒，说话是人类和外界沟通的重要媒介之一，如果要维持这种沟通管道，就非得善待自己的声带不可，免得动不动就“烧声”、甚至“失声”就糟了，因此平日“护嗓”就更格外重要。

1.放慢说话速度。

2.说话时要作停顿。

3.保持声线得到适当的休息。

4.以适合自己的声调说话。

5.多补充水分。

6.避免长时间逗留在干燥或多烟尘的地方。

7.减少吃刺激性饮食。

8.减少娱乐中过度用声。