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個人化的「運動處方箋」，搭配藥物讓COPD患者治療更具成效。（圖片提供／台北慈濟醫院）

蓝冑进医生强调，门诊有1名67岁的方先生年轻时从事油料管理的工作，同时长年有抽烟的习惯。10多年前开始出现持续咳嗽的症状，而且越来越严重，甚至走几步路都会气喘如牛，后医生确诊罹患的是“慢性阻塞性肺病”，除了开立药物治疗外，更针对方先生的身体状况，设计了“个人化运动处方笺”。

慢性肺阻运动处方笺　个人化量身做

台北慈济医院胸腔内科团队为患者设计出个人化的“运动处方笺”，以每周2次踩脚踏车的方式进行肺部复健，2个多月后不仅心肺功能获得改善，体力也大为提升。方先生维持运动复健，如今不论是走路或爬山，持续两个小时都没问题，逐渐如常人的体能，心肺功能大幅提升，让方先生重获新生。

“个人化运动处方笺”是先透过整合型运动心肺功能检查，了解每个患者最大的体适能与心脏功能、肺部功能、血氧含量等等；接着以这些参数来帮患者规划最适当的运动量，暨安全又有效；同时搭配支气管扩张剂等药物使用，可以帮助患者获得更好的生活质量。

目前台北慈济医院门诊中每个月有90人次使用运动处方笺，每周2次、每次1小时到医院的运动肺功能室进行复健运动。过程中，检查室技术员会在一旁侦测心脏功能、血氧含量，患者大约1至2个月就能明显感觉到体力变好。

【医生提醒】：

季节交替是COPD的好发季节，由于症状和气喘类似，容易被患者忽略而延误病情。因此提醒，中老年族群或是老烟枪，要尽早戒烟并定期检查肺功能；而COPD的患者除了规律用药之外，也要持续运动帮助肺部复健。另外，施打流感或肺炎链球菌疫苗，可降低感冒和肺部感染的机率，减少肺部相关疾病的并发症出现。

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