办公室空气差 上班易头晕胸闷
谢瀛华医生强调,在门诊中,常会发现一些上班族因头晕、胸闷求诊,问诊后发现,有些竟是办公室二氧化碳浓度过高所致,特别是有些职场人多、空间小,加上属于密闭式大楼,不仅常出现各种职业病,更会因“空间拥挤症”造成严重缺氧情况。
《改善二氧化碳小诀窍》:
办公室每日下午应要有约30至40分钟的下午茶时间,让员工可以借机离开高浓度的二氧化碳环境,舒活筋骨,一方面也可以提升工作效率,是一个雇主及员工双赢的好方法。
可以在办公室桌上,或办公室的角落,作适度的室内植物栽种,可达到调节、更新空气的功能,也可增加环境的湿气。
而本身有气喘、贫血等疾病的人,可能会有呼吸急促、心跳加速等症状发生。若发现家人或朋友有二氧化碳中毒时,应保持冷静,立刻依照急救ABC的原则处理,同时,打电话向119求助,争取时间尽速送医。
【二氧化碳休克 急救5步骤】:
1.通风:打开门窗,让空气保持流通。
2.检视:将伤者移到通风处,松解衣物,抬高下颚让呼吸顺畅。
3.呼吸:若已无呼吸,应立即施以人工呼吸。
4.急救:按压若已无心跳,应立即施以心肺复甦术。
5.求助:温水擦拭身体,尽速拨打119求助。