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能使人类存活的体内环境是有很多限制的，维持体内保持在固定范围的平衡机能，称为恒定（homeostasis）。“homeo”指的是“相同”，而“stasis”是“一定的状态”之意。

维持恒定性是人类活命的绝对条件。因此，神经（大脑系统）、免疫系统、内分泌系统会以“黄金三角形”的状态，一边调节一边进行运作。所谓内分泌系统，主要指的是下视丘、脑垂腺、肾上腺等，负责制造荷尔蒙并运送到全身。

夜晚就寝后会感到睡意，是因为位于大脑深处叫做松果体的腺体，它所分泌的一种叫“褪黑激素”的荷尔蒙的关系。褪黑激素会使体温下降，让人想睡觉。

现代人只要身体一有不适就会赶快到医院看病。然而，现代医学却不注重疾病的根源，只是把症状压下来，只治标但不治本，还会减弱我们的自愈力。在下一个章节，我们将会检视现代医学的实际状态。

本文出自瑞丽美人国际媒体《提升自愈力的6堂健康课：药学博士教你78个有医学根据的自然治愈力知识，搞定神经、免疫、内分泌，病就会好！》