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没有人的生活该被癫痫限制！自2008年流行自行车运动后，癫痫症患者郑匡寓爱上了透过运动看世界的方式，今年3月更实现梦想，以跑步成功挑战超级马拉松50公里，他说：「这是一种挑战自己，心跳加速的感觉，每一步都是自己扎扎实实踏下而达成的，每一步都是自己可以控制的，而且持续的运动可以让我顺利控制病情。」

国内超跑好手林义杰带领癫痫症朋友「跑」向未来。前排左起分别为曾元孚医师、林义杰和癫痫症患者郑匡寓。（图片提供／活动主办单位）

「癫痫症」发作时会因为脑神经放电不正常，出现失神、脑筋一片空白的现象，严重时会口吐白沫、全身抽蓄，但是这些行为都是属于自身性行为，不会伤害别人。

台湾癫痫医学会理事长吴禹利表示，对抗「癫痫」，需要患者、家人和医师长时间相互配合。控制病情的重要法则就是遵从医师指示、按时服药、定时回诊，且可在病情稳定控制之下，多尝试定期性运动来帮助控制脑部的不正常放电，改善生活品质，迎接美好的人生。

运动有助于控制癫痫症，不过，癫痫患者涂佩萱的妈妈却感叹地表示，佩萱就医后，遵从医师的指示按时服药，发作次数从一个月至少25次降为8、9次，同时她也听从医师的建议，多运动维持身体健康，但是却因某次游泳时病情发作，从此被拒绝进入。

涂妈妈现在改要求佩萱每天健走2小时、来回8公里，希望社会大众能用正面的态度看待癫痫朋友，让他们运动时不受异样眼光和拒绝，可以在平等、公平的运动环境中，选择最安全的方式继续运动维持健康、控制病情。

为了鼓励癫痫病友运动抗病的决心，台湾超马运动员林义杰分享他的经验，「在望眼无际的大漠中，唯一只能依靠意志力趋步前进。」而对癫痫朋友来说，此「意志力」就是遵从医嘱按时服药与适当运动。除了慢跑，他也鼓励癫痫朋友多参加各类型的运动训练体力，并期许以运动家的精神面对疾病，迎向多采多姿的生活。