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洗髮乳「男女有別」！一名輕微雄性禿的24歲男大學生，與女友共用染燙受損髮質專用的洗髮精，沒想到才用了幾個月，頭皮就發炎紅腫，1周掉髮上千根。皮膚科醫師指出，頭皮容易發癢、以及出油的男性，若用錯洗髮乳易有禿頭危機，千萬不容小覷 。（影音／攝影記者黃志文）

在台灣每2名男性中，就有1人面臨掉髮、頭皮發癢、頭皮屑增多，以及禿髮等4大危機。

中華民國美容教育學會理事長、皮膚科醫師趙昭明指出，在台灣每2名男性中，就有1人面臨掉髮、頭皮發癢、頭皮屑增多，以及禿髮等4大危機。由於男生的皮脂分泌量是女性的2倍，因此更需要使用適合的男士洗髮乳，但是目前仍有5成的男性，還在選用錯誤的洗髮乳，反而讓自己陷入禿頭風險中。

造成台灣男性掉髮的原因有很多， 但高達5成男性最普遍遇到的掉髮問題，卻只是單純錯用洗髮乳，很多男生長期使用不適合自己的洗髮乳，不但造成頭髮越洗越油，髒污與油脂無法徹底清除，甚至引發一顆顆如青春痘般的毛囊炎，導致頭皮屑增生，頭皮敏感泛紅，無形中造成掉髮而不自知。

事實上，當頭部皮脂與人體正常的皮屑芽孢菌混合形成了油脂酸，就會造成細胞新陳代謝速度加快，進而引發頭皮發炎、搔癢、頭皮屑等問題，使得髮根周圍皮膚收縮、變粗糙，令髮根無法健康生髮、且出現毛髮脫落現象。

醫師趙昭明指出，想要擁有健康頭髮，就從擁有健康的毛囊開始。建議使用抗屑洗髮精並天天洗髮。（圖片提供／中華民國美容醫學會）

由於頭髮是由毛囊所生成，高達90%都是角質蛋白，想要擁有健康頭髮，就從擁有健康的毛囊開始。建議民眾應依頭皮出油狀況挑選洗髮精。不管男女，如果頭髮易出油、有異味及頭皮屑，建議使用抗屑洗髮精並天天洗髮。

同時醫師也不贊成全家人使用同一瓶洗髮精，例如頭皮容易出油，就不適合使用染燙受損髮質專用洗髮精；若頭皮不易出油卻使用清潔力太強的洗髮精，會讓頭皮太乾，反而可能出現乾癢發炎症狀。

一般來說，女性洗髮乳除了基本的潔淨功能外，多半會兼顧保濕和潤澤的護髮功效。而男生頭髮較短，頭皮出油量較大，在洗髮乳的選擇上應選擇單效且清潔力較強的洗髮乳，才能深入清潔，長期維護頭皮健康。

【3步驟輕鬆遠離頭皮問題】：

1.「挑選」：選用男性專用洗髮乳，養成正確洗髮及頭皮保養習慣，注意清潔。

2.「成分」：選用含鋅成分的單效洗髮乳，可以抑制頭皮屑、活化毛囊，強健髮絲功能。

3.「檢查」：定期接受專業頭皮檢測，了解頭皮健康狀況。